En hælspore er fysiologisk en lille tap på undersiden af hælknoglen, og den kan ses på et røntgen.

Betegnelsen bruges ofte (uden der tages røntgen), når der er symptomer som skarpe og stikkende smerter i eller under foden. Smerterne kommer typiske ved aktivitet og belastning, og efter hvile når de første skridt tages.

Disse symptomer kan også skyldes en inflammation af senen under foden (svangsenen). Her er hælen belastet der hvor svangsenen hæfter, og dette giver samme smerter som hælspore.

Uanset hvad vi kalder det, er symptomerne irriterende og begrænser vores aktivitet, da det eneste der synes at virke er aflastning.

Behandlingen kan bl.a. være hvile, indlæg i skoene, udstrækning af svangsenen eller medicinskbehandling.

Det har også vist sig at laserterapi kan afhjælpe symptomerne. Laseren mindsker hævelse of inflammation og reducere samtidig smerterne. Et behandlingsforløb vil typisk være 6 gange på 3 uger, og derefter individuelt.

Uanset om du kommer til fodpleje eller laserterapi hos Thy zoneterapi og fodpleje med en hælspore eller inflammation af svangsenen vil du få vejledning i øvelser og aflastning.