Tilstanden rammer både mænd og kvinder, men oftest kvinder.

Fysiologisk er der normalt en opadgående bue af knoglerne i forfoden. Den sørger for at vi har en bred flade at gå på, vægten bliver fordelt. Med tiden vil denne bue udjævne sig og kan blive nedadgående i stedet. Dette bevirker at vægten bliver placeret mere centrerer og på mindre plads når vi går, og senerne ovenpå foden bliver kortere og trækker i tæerne.

Nedsunken forfod kan give symptomer som smerter ved gang, hård hud og ligtorne under forfoden og tæer der krummer.

Tilstanden kan ikke ændres, men man kan forebygge at den ikke udvikler sig ved bl.a. øvelser, fodtøj med god plads i og aflastning som såler i skoene.

Er der opstået hård hud og evt. ligtorne kan disse fjernes ved fodpleje.

Hos Thy zoneterapi og fodpleje vil du ved nedsunken forfod, blive vejledt i øvelser, aflastning og pleje af fødderne.